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很久沒有寫書評心得
因為身為人類的惰性ＸＤＤ
總之，最近又發現一本好書「盲點效應」
非常受用
與大家分享
書中內容教大家怎麼使用「正念」
讓你與自己和平相處
並且在平靜過後
更能觀察到心之所向
用這樣平靜的方式
看出自己的盲點所在
這是一種與自己和解的方式
擁抱自己的不完美
告訴自己「沒事的」
於是，情商的處理能力也增加了
因為你不在被情緒左右
更能站在遼闊的高度
看清自己
看清這個局
真的很推薦這本書給大家
看了這本書成長了不少
心靈獲得了很大的滿足
也期待大家也會有所成長
謝謝
以下放上連結
供大家參考試閱!!
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